Depuis 1979 l’association propose : Tai Chi Chuan, Qigong et
Bagua Zhang en Bretagne.
-
L'association a introduit sur le Grand Ouest la pratique du Tai Chi
Chuan et elle enseigne
aujourd’hui les styles : Sun, Wudang et Yang.
-
L'association a aussi été la première à
proposer en France le Qigong et spécialement celui des
écoles du Yiquan, du Dao Yin Yang Sheng Gong et du Liang Gong.
-
L'association reste encore la première à avoir proposé
sur le Grand Ouest la pratique du
Bagua Zhang (Pa Kua Chang) et elle propose les écoles : Orthodoxe
et Sun.
Notre Démarche
Apprendre
à gérer son énergie au quotidien avec :
•
l’identification et le lâcher des tensions,
• la canalisation des émotions,
• l’adaptation aux exigences de la vie (personnelle, professionnelle
…).
La
gymnastique chinoise propose :
•
des exercices ancestraux transmis depuis 25 siècles,
• des mouvements qui aident à un développement
harmonieux des individus,
• des enchaînements de techniques douces qui contribuent
au rééquilibrage du système énergétique.
Trois
bienfaits issus de la pratique :
•
le déblocage des tensions du dos, des bras… qui permet
une détente musculaire,
• la tonification des chaînes musculaires,
• une meilleure coordination des mouvements… qui améliore
la qualité de la concentration et du sommeil.
Bagua
Zhang
En
pratiquant la forme, on apprend à garder son centre et à
ne pas être perturbé au sens large du mot (on pense ici
au stress quotidien). La forme est là pour nous faire bouger,
évoluer. Le proverbe dit : « Celui qui parvient à
exécuter ces mouvements complexes trouvera son centre en toute
circonstance ».
Qi
Gong
Exercices
physiques connus pour leur efficacité dans le maintien de la
santé en Chine, plus spécifiquement pour :
- favoriser la souplesse des muscles
et des articulations,
- améliorer les problèmes liés aux troubles digestifs,
ostéo-articulaires, respiratoires, etc.
Tai
Chi Chuan
Les quatre grands pôles de cette
pratique sont :
- enchaînements lents
- pratiques à deux (Tui Shou et San Shou)
- enchaînements rapides
- maniement des armes (ping chi) : bâton, lance, épée, sabre
Les disciplines chinoise sont ouvertes à tous, avec des objectifs différents selon la sensibilité de chacun : détente (relaxation, bien-être), aspect sportif (gymnique), aspect santé (thérapeutique), aspect martial (pratique à deux, armes), aspect philosophique.
François
HAINRY, enseigne depuis 1980 le Tai Chi Chuan le Qigong et
le Bagua Zhang.
Psychologue,
formé à l’énergétique et
aux massages chinois [Paris - Brisban (Australie)]; F. Hainry
fait
partie de ces enseignants à qui font appel à
une double approche :
-
TRADITION commençant avec
Maître E. Montaigue, et se poursuivant avec un enseignement
puisé à la source : Wudang Shan*,
(berceau des arts internes : Tai Chi Chuan, Xing Yi Quan,
Bagua Zhang)
&
- MODERNITE par les diverses
formations qu'il suit depuis 30 ans.
Cursus de formation
- 1979/1983 : Étude sous la direction de J. Kou. [Fédération Française de Tai Chi Chuan (FFTCC)]
- 1983 : 1er correspondant en Europe de Maître Erle Montaigue représentant de la forme traditionnelle de “Yang Lu Chan” aussi nommée de “Yang Shao hou” (style Yang originel).
- 1983/1989 : Étude et pratique du Tai Chi Chuan auprès du 2ème disciple : Chu Gin Soon et du 3ème disciple : Chu King Hung du 1er fils de Yang Cheng Fu : Yang Sau Chung.
- 1986 : Séjour de 3 mois aux États Unis auprès du 2ème disciple de la Famille Yang : Chu Gin Soon.
- 1986/2005 : Recherches sur la pratique en travaillant auprès de : Yang Zheng Duo (3ème fils de Yang Chen Fu), Dong [Tung] Kai Ying (petit-fils du 1er disciple de Yang Chen Fu), Wang xian (style Chen), Hou Zhi Yang (style Chen), maître Wang Yien Nien (Style Yang Orthodoxe), maître William C.C. (style Zheng Manqing), Paul Lam (style Sun), Ralston (style Yang), Huang Kong Wai (6 fois Champion de Chine : Tai Chi Chuan Chen & Instructeur principal à l’Université des Sports de Beijing) (BUPE)…
- 1987/1992 : Qigong auprès du professeur Li Xiao Ming (Vice-Président Organisation Mondiale de Qigong)
- 1987/1992 : Yi Quan sous la direction d’I. Climintzos (introducteur de la discipline en France).
- 1994 : Séjour de 3 mois en Australie auprès de Maître Erle Montaigue.
- 2002/2006 : Nouvelle approche du Qigong auprès du docteur Yayama.
- 2003/2010 : Qigong avec Grand Maître Zhang Guang De [Directeur du département de Qigong (BUPE)], et Wudang Tai Chi Chuan dans le Wudang Shan* avec le Grand Maître YOU Xuan de.
- 2005 : Séjour de 6 mois à l’Université d’Éducation Physique de Beijing (BUPE)
- 2008/2010 : Perfectionnement en Chine du Bagua Zhang, Qigong et Tai Chi Chuan.
Titres
Psychologue clinicien, formateur, conférencier, spécialisé en développement personnel, gestion de stress, gestes et
postures.
1979 : Introducteur du Tai Chi Chuan, Qigong et Bagua Zhang dans le Grand-Ouest
1981 : Diplômé de la Fédération Française de Tai Chi Chuan
1992 : Vice-champion de France de Tai Chi Chuan (FFKAMA)
1989/1993 : Responsable National de Tai Chi Chuan pour la France (FFKAMA)
1992-2002 : Représentant et responsable pour la France de la World Taiji Boxing Association (WTBA)
1994 : Diplômé (4ème dan) WTBA - Diplômé en massages chinois [Brisban (Australie)]
1996 : Diplôme Honoris Causa de la Taiji Quan Fagua Xue Xiao.
1996/1998 : Formation en énergétique chinoise (Paris)
1992/2002 : Directeur Technique pour la Rép. Tchèque et Slovaque
2003 : Disciple 15ème génération du Grand Maître Taoïste YOU Xuan de.
2004 : Diplomé par le Grand Maître Zhang Yuan de (Daoyin Yang Shen Gong)
2005 : Diplômé de l’Université des Sports de Pékin (Beijing) :
Tai Chi Chuan (Chen et Hao [Wu]) Qigong (DaoYin Yang Sheng Gong)
Bagua Zhang
- Formateur : GRETA, École d’infirmière (Saint-Malo), FFKAMA Bretagne, “Corps et conflits” (Public :Professionnels Protection Judiciaire de la Jeunesse), Collège : “Jeunes et violence” (maniement du bâton).
- Auteur de notes, d’ouvrages et de DVD sur le Tai Chi Chuan, le Qigong et le Bagua zhang.
- Ancien responsable et ancien directeur technique de Tai Chi Chuan pour la Rép. Tchèque de 1992 à 2001.
- Introducteur du Tai Chi Chuan de la famille Yang et de ses pratiques martiales : Tui Shou, Pau Chui en Europe
par la filiation du 2ème disciple de Yang Sau Chung.
- Introducteur en France de la pratique de Maître E. Montaigue. Représentant et responsable de la World Taiji Boxing Association (WTBA) pour la France de 1991 à 2002.
- Introducteur du Tai Chi Chuan de l’école Sun et de l’école du Wudang Shan en France.
- Initiateur de l’école du Yi quan pour certains pays Européens.
- Diplôme Australien de massages chinois & formé de 1996 à 1998 à l’énergétique chinoise.
*
les écoles du Wudang shan n’ont aucun rapport
avec ce que propose le maître Cheng ting hung et son
principal élève : D. Docherty. Bien que maître
Cheng ting hung et son élève utilisent ce
nom “École du Wudang” leur pratique n’a
aucun rapport avec les écoles du Wudang shan.
