Vidéo
n° 1
:
Forme moderne de TAI CHI CHUAN en 24 séquences 'forme de
Pékin'. [Apprentissage de l'enchaînement de base].
durée
approx. 1 H 30. |
Vidéo
n° 2
:
Forme moderne de TAI CHI CHUAN en 24
séquences 'forme de Pékin'. [Approfondissement de
la pratique avec explications sur l'énergétique
(spirales des bras, des jambes, du tronc)].
durée
approx. 1 H 30.
|
Vidéo
n° 3
:
Forme de TAI CHI CHUAN en 124 séquences de YANG Cheng fu
[Apprentissage de l'enchaînement de base (1ère et
début de la 2ème série)].
durée approx. 1 H 30. |
Vidéo
n° 4
:
Forme de TAI CHI CHUAN en 124 séquences de YANG Cheng fu,
[Apprentissage de l'enchaînement de base (2ème série
jusqu'à la fin de la 3ème série)].
durée approx. 1 H 30. |
Vidéo
n° 5
:
Forme de TAI CHI CHUAN en 124 séquences de YANG Cheng fu
[Approfondissement de la pratique et explication de la dynamique
énergétique (spirales des bras, des jambes, du tronc)].
durée approx. 1 H 30.
|
Vidéo
n° 6
:
QI GONG des 16 Mouvements fondamentaux
[Exercices d'échauffement pour
la pratique du Tai Chi Chuan et des Arts Internes].
durée approx. 1 H 30. |
| Vidéo
n° 7
:
QI GONG : Postures statiques (Zhan Zhuang Gong, Xiang Long Shi,
Fu Hu Shi, Xiu Xi Shi) / Les 5 Animaux Wu Qin Xi présentation
des mouvements de base du style moderne et explications du
travail traditionnel. |
Vidéo
n° 8
:
Forme moderne de TAI CHI CHUAN en 48 séquences de [Apprentissage
des 6 séries de l'enchaînement et étude de
la Forme courte issue de cet enchaînement].
durée approx. 1 H 30. |
Vidéo
n° 9
:
Forme moderne de TAI CHI CHUAN en 30 séquences à
l'Épée [Travail préparatoire et Apprentissage
de l'enchaînement, en complément : présentation
des similitudes avec la forme longue].
durée approx. 1 H 30.
|
| Vidéo
n° 23 & 24
:
Forme de TAI CHI CHUAN en 98 séquences de Sun Lutang
[1ère & 2ème partie]
|
