La Forme SUN

Forme Traditionnelle de SUN LUTANG  (version pdf : cliquer ici)


        1.Wuji
        2. Le grand faîte
        3. Soulever l'habit et presser vers l'avant
        4. Ouvrir les mains
        5. Fermer les mains
        6. Simple fouet
        7. Lever et séparer les mains
        8. La grue blanche déploie ses ailes
        9. Ouvrir les mains
        10. Fermer les mains
        11. Brosser le genou et avancer d'un pas
        12. Jouer du pipa ou du luth
        13. Avancer d'un pas parer et pousser
        14. Fermeture apparente
        15. Saisir le tigre et reportez le à la montagne
        16. Ouvrir les mains
        17. Fermer les mains
        18. Brosser le genou et avancer d'un pas
        19. Soulever l'habit et presser vers l'avant
        20. Ouvrir les mains
        21. Fermer les mains
        22. Simple fouet à gauche
        23. Le poing sous le coude
        24. Reculer d'un pas et repousser le singe au loin à gauche
        25. Reculer d'un pas et repousser le singe au loin à droite
        26. Lever et séparer les mains
        27. La grue blanche déploie ses ailes
        28. Ouvrir les mains
        29. Fermer les mains
        30. Brosser le genou et avancer d'un pas
        31. Jouer du pipa ou du luth
        32. Frapper des mains en forme d'éventail
        33. Soulever l'habit et presser vers l'avant
        34. Ouvrir les mains
        35. Fermer les mains
        36. Simple fouet
        37. Mouvoir les mains comme les nuages à droite et à gauche
        38. La main caresse le dos du cheval
        39. Séparer le pied à droite
        40. Se retourner et séparer le pied à gauche
        41. Tourner séparer le pied à gauche et frapper du poing
        42. Avancer d'un pas et frapper vers le sol
        43. Se retourner et le pied vol
        44. Tourner le corps et apprivoiser le tigre
        45. Lever le pied gauche
        46. Tourner le corps et frapper avec le talon droit
        47. Avancer d'un pas, parer et donner un coup de poing
        48. Fermeture apparente
        49. Saisir le tigre et reportez le à la montagne
        50. Ouvrir les mains
        51. Fermer les mains
        52. Brosser le genou et avancer d'un pas
        53. Soulever l'habit et presser vers l'avant
        54. Ouvrir les mains
        55. Fermer les mains
        56. Simple fouet en oblique
        57. Caresser la crinière du cheval
        58. Soulever l'habit et presser vers l'avant
        59. Ouvrir les mains
        60. Fermer les mains
        61. Simple fouet
        62. Frapper des mains en forme d'éventail
        63. La jeune fille lance la navette
        64. Soulever l'habit et presser vers l'avant
        65. Ouvrir les mains
        66. Fermer les mains
        67. Simple fouet
        68. Mouvoir les mains comme les nuages à droite et à gauche
        69. Le serpent rampe sur le sol
        70. Le coq doré se tient sur une patte
        71. Reculer d'un pas et repousser le singe au loin
        72. Jouer du pipa ou du luth
        73. La grue blanche déploie ses ailes
        74. Ouvrir les mains
        75. Fermer les mains
        76. Brosser le genou et avancer d'un pas
        77. Jouer du pipa ou du luth
        78. Frapper des mains en forme d'éventail
        79. Soulever l'habit et presser vers l'avant
        80. Ouvrir les mains
        81. Fermer les mains
        82. Simple fouet
        83. Mouvoir les mains comme les nuages
        84. La main caresse le dos du cheval
        85. Croiser les mains et frappe du double lotus
        86. Avancer d'un pas et frapper vers le sol
        87. Soulever l'habit et presser vers l'avant
        88. Ouvrir les mains
        89. Fermer les mains
        90. Simple fouet
        91. Le serpent rampe sur le sol
        92. Avancer d'un pas et former les sept étoiles
        93. Reculer d'un pas et chevaucher le tigre
        94. Se retourner et balayer le lotus
        95. Tendre l'arc et tirer sur le tigre
        96. Le grand faîte
        97. Fermeture pour associer le Yin et le Yang
        98. Retour à l'origineLe grand faîte