Association Bretonne de Tai ji Quan & Disciplines Internes
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Chi Kong Le QI GONG (ou Chi kong, ou Tchi Kung) fait parti du patrimoine de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) au même titre que l'acupuncture, la moxibustion, la diététique, la pharmacopée. L'homme doit sans cesse veiller à lui-même, pour ne pas
perdre la bonté innée. Grâce au contrôle de sa respiration, il doit
inspirer et expirer le souffle de l'univers. Le terme QI GONG désigne les exercices physiques connus par
leur efficacité dans le maintien de la santé et pour leur action
favorable sur les maladies même chroniques. Applications générales et thérapeutiques : - permet de retrouver un équilibre psychique et spirituel, - améliore la santé physique, c'est l'axe de la thérapie respiration suivant les lois de la MTC, - gymnastique corporelle qui favorise la souplesse des muscles et articulations. - améliore les problèmes liés aux troubles cardio-vasculaires, digestifs, ostéo-articulaires, respiratoires, etc. - corps et esprit sont un. Le QI GONG est assimilable ainsi à la psychosynthèse puisque la correspondance en MTC entre l'émotion et les fonctions viscérales est un fait essentiel. - renforce la qualité du toucher du thérapeute. |
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Qi Gong Présentation |
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